こんばんは☆
みなさん調子はどうですか？
私はこんな寒いのに急に走りたいモードになってきました笑
原因は仕事の帰りに立ち読みしたこの本！
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ふらーっと立ち読みしてみたのですが、サブスリー（フルマラソンを３時間以内で走る人のこと）はフルマラソンを完走する人のたった５％しかいないそうです。
今まで勉強などでも５％以内にはいったことのない私。
あー、一度でも５％に入ってみたい。
と思い帰ってさっそく走りました！
６キロ弱を４５分かけて走りました！
さっきの本にはゆっくりたくさんの距離を走ることが大事とあったので、なるべくゆっくりゆっくり走るように気をつけました。
またちょいちょい走っていくことにします！
ただ、夜中に走ったせいで
風邪ひいてしまいました！
インフルエンザかと思うような熱、倦怠感、悪寒、吐き気！
まったく固形物をうけつけなくなった私のご飯
はい、全て液体です笑
でも不思議と咳、鼻水は一切でません笑
なんでやろ？
風邪をひいてから三日後ほどに医者にいってインフルエンザの検査をしたところ陰性。
よかったー。
体調整えていろいろ挑戦していきまーす！
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