交通安全週間!


警察に捕まった!
車の運転中に携帯いじってました!
携帯いじっていてもつかまるんですね…
以後気をつけます!

交通運動週間、みなさんも気をつけて!

白山にいってきました!


この間の日曜日に白山にいってきました!
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去年のいまごろに登って以来の白山。
個人的にはけっこうキツイ山なのにけっこうな人がいました。
常にわりと渋滞気味。
久しぶりの登山だったので、この渋滞が逆にペースメーカーになってくれて助かりました。

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スタート前。
まだ元気(笑)

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頂上
すでにしにしに(笑)

きつかった分いい満足感!
白山はトレーニングに最適だと思います。
花もきれいでしたよ。
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二つ目の花はクロユリとよばれる黒い花。
匂いは汗のような匂い。くせになるくささでした。

下山中、山岳救助ヘリに遭遇しました。
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自分達の目の前に救助員二人がヘリからおりてきて、近くに倒れている救急患者のほうにむかっていきました。
そして心臓マッサージ。
周囲にはいつの間にか渋滞ができていたのですが、かなり緊迫した雰囲気。
倒れていた人は無事だったのだろうか。心配です。

自分も登山のときはわりと寝不足なことが多いのですが、登山のときはできるだけ体調万全にしないといけないなと思いました。

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6月まとめ!そしてもう7月かー!


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6月は22.4km走りました!
距離は少ないけどベアフットランニングはじめたし、11月のマラソンまでに体力つけていきたいです。
マラソンのためにってのもあるんだけど、6月はダイエットしてました!
マックスの体重に比べて5キロ近くやせた!!あと2~3キロやせたい!
夏の間にがんばります。

てかもう7月!
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早い!
仕事柄7月は超忙しくなるので、夏ばてしないようにしないと!

それとマックの新しいやつ食べましたか?
最近は外食を我慢してたんだけど、新商品はどうしても食べたかったのでいってきました!
クオーターパウンダーのBLTとハバネロトマト!
BLTはうまかった!王道の味!また食べたいと思う!
ハバネロ微妙!笑
マックにしては味薄いし、ハバネロソース微妙!辛いとか辛くないとかじゃなくて味自体が微妙でした。

なんせ今月もがんばろ!
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